Yoga
Eine Stunde Entlastung pur. Ruhige Bewegung, bewusste Atmung und du gehst entspannter und beweglicher raus, als du reingekommen bist.
Zeitplan
Zweimal die Woche, immer zur selben Zeit, immer eine Stunde. Komm ein paar Minuten früher, dann bleibt Ruhe zum Ankommen.
Dienstag
18:30 – 19:30
Freitag
18:30 – 19:30
Direkt davor läuft Pilates um 17:00 – 18:00 Uhr, am selben Tag, im selben Raum. Wenn du Lust hast, kannst du beides direkt hintereinander mitmachen.
Das bringt dir Yoga
- Mehr Beweglichkeit und Balance
- Bewusste Atmung und Entspannung
- Ausgleich zum Kraft- und Gerätetraining
- Hilft gegen Verspannungen und Stress
- Stärkt Körpergefühl und Koordination
- Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Yoga ist in der Mitgliedschaft drin
Nichts dazubuchen, nichts extra zahlen. In diesen Stufen ist der Kurs enthalten. Such dir die Laufzeit aus, die zu dir passt.
Basic+
35,90 €pro Monat
- Trainingsplan erstellen4x
- Professionelle Geräteanleitung✓
- Körperanalyse pro halbes Jahr✓
- Kurse oder Solariumeins wählbar
- Nutzung von Sauna-
- Wasser-Flatrate✓
Premium
All inclusive
39,90 €pro Monat
- Trainingsplan erstellen4x
- Professionelle Geräteanleitung✓
- Körperanalyse pro halbes Jahr✓
- Kurse & Solarium✓
- Nutzung von Sauna✓
- Wasser-Flatrate✓
In Basic+ und Premium ist der Kurs drin. Ohne Mitgliedschaft kommst du mit der Tageskarte für 8 € rein, und weil Pilates am selben Tag läuft, kannst du gleich beides mitnehmen.
Alle Preise ansehenRuf einfach an
Am schnellsten geht es am Telefon. Zwei Minuten reden, Termin fürs Probetraining steht, und wir haben nebenbei geklärt, was für dich überhaupt Sinn ergibt. Wenn du lieber schreibst, nimm das Formular. Dauert nur ein bisschen länger, bis wir uns melden.
04331 36944 anrufenWann wir da sind
- Montag
- 08:30-12:00·15:00-22:00
- Dienstag
- 08:30-12:00·15:00-22:00
- Mittwoch
- 08:30-12:00·15:00-22:00
- Donnerstag
- 08:30-12:00·15:00-22:00
- Freitag
- 08:30-22:00
- Samstag
- 10:00-18:00
- Sonntag
- 12:00-18:00